Главная героиня, студентка факультета психологии, решает приложить все усилия, чтобы излечить свою младшую сестру от тяжелого психоза, который разрушает их жизнь. Но чем глубже она углубляется в исследования, тем яснее становится, что за болезнью скрывается нечто большее.

Сестры сталкиваются с древним злом, которое пытается завладеть их душами. Параллельно раскрывая семейные тайны, главная героиня осознает, что их связь с этим существом намного глубже, чем она могла себе представить. Каждый шаг навстречу исцелению становится борьбой за жизнь, когда тьма начинает охотиться на них.

Берегись света сочетает в себе элементы хоррора и психологии, заставляя зрителей дважды подумать о том, что значит быть нормальным и в чем истинное происхождение зла.